Véritable phénomène littéraire de l’année 2012, le roman 50 nuances de Grey d’E. L. James est venu pimenter ou réveiller la libido un peu assoupie de nombreux couples. On constate même que les ventes de sex toys ont augmenté depuis la parution du livre. Mais une coach new-yorkaise de fitness a décidé de transposer en séances de fitness le fameux univers du roman. Parfait pour réveiller, Mesdames, la sportive qui sommeille en vous.

Au programme, des exercices inspirés des aventures des deux personnages principaux, Christian et Anastacia, pour rester « sexy pour son partenaire ». Ils se nomment par exemple : « les ciseaux sexy » ou encore « les squats de la séduction« . Pour les réaliser, un tapis au sol et une chaise suffisent amplement.

Plus d’infos sur le site dédié de Kristen James.